Lottas Lieblingsessen
Lotta ist nun endlich aus der Phase der Beikost herausgewachsen. Aber: Wie geht es jetzt weiter? Wie können die ersten idealen Mahlzeiten nach der Beikost aussehen? Gesundheitsfördernde, abwechslungsreiche Rezepte sowie Tipps und Tricks für den Weg zum "Tischessen" mit der Familie machen das Buch zu einem kreativen Kochbuch und Ratgeber zugleich.
Cover des Kochbuches "Lottas Lieblingsessen"
Die ersten 30 Seiten beschäftigen sich mit der Essensplanung und der Gestaltung des Kochalltags, liefern Informationen über die Anzahl und Portionsgrößen der Mahlzeiten und geben Aufschluss über Mengenangaben von Obst, Gemüse und Co. Im anschließenden Rezeptteil finden sich über 110 leckere Rezepte, die die Ernährungsempfehlungen kindgerecht umsetzen und auch von Erwachsenen gerne gegessen werden. Kleine Geschichten von Lotta und Ihrer Familie inmitten des Rezeptteils erzählen von Herausforderungen des familiären Essalltags, die sicherlich jeder nur zu gut kennt.
Neben zahlreichen eher vegetarischen Hauptgerichten finden sich in diesem Buch vollwertige Rezepte für das Frühstück, Kuchen und Gebäck sowie Lottas Lieblingsrezepte zum Kindergeburtstag. Trotz weniger Rezeptfotos ist "Lottas Lieblingsessen" ein rundum gelungenes Kochbuch mit kreativen Rezepten und nützlichen Tipps!
Edith Gätjen
Lottas Lieblingsessen
TRIAS Verlag
ISBN: 978-3-8304-6141-8
136 Seiten (mit 43 Abbildungen)
1. Auflage 2014
Preis 14,99 €